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잡념은 실패의 주범

골퍼의 최대의 적은 불필요한 잡념이다. 쓸데없는 잡념을 버리자. 여러 가지 잡스러운 생각, 잡념이다. 불교적으로는 수행을 방해하는 여러 가지 옳치 못한 생각을 말한다. 라운드 중에 수도 없는 생각을 하고 머릿속으로 지나간다. 도움이 되는 생각도 있지만 대부분 방해되는 생각이 차지한다. 골프에서 잡념은 원치 않는데도 자꾸만 반복적으…

2022.06.27
실패는 성공의 지름길

멋진 스윙이 필요한가? 아쉽지만 안전한 스윙이 절실한가? 약간 긴 홀에서 무리하게 우드 클럽으로 치면 멋진 샷을 했다고 칭찬받을 것인가? 리스크를 안고 시도할 것인가 아니면 일관된 샷을 할 수 있는 아이언 클럽으로 공략할 것인가의 선택은 멋진 샷에 대한 집착이다. 아름다운 스윙보다 ‘실수 줄이는 샷’이 더 중요하다. 골프는 조금만…

2022.06.20
직관의 힘, 통찰력

산악지형이 70%이상 차지하는 골프장 여건에서 코스공략은 절대적이다. 한 두번 가본 코스에서 라운드는 연습라운드가 없이도 정보를 얻을 수 있지만 처음 접하는 코스나 블라인드홀에서 대처하는 방법은 무엇일까? 예상 못한 상황에서 필요한 것은 무엇일까? 직관의 힘이다. 코스를 공략하는 직관은 먼저 설계가의 의도를 파악하여 각 홀에 스…

2022.06.13
힘의 원천은 신뢰의 자신

여자의 일생은 갈대와 같다. 갈대는 흔들리는 연약함의 상징일까? 누구나 살아가면서 고뇌와 번민을 가지고 있다. 여성이라해서 유약하고 흔들리고 남성이라고 해서 강하고 절대적이지는 않는다. 갈대가 유약하게 보이지만 모든 바람의 흐름을 받아들이는 자유를 가지고 있다. 흔들리는 갈대는 속 빈 강정취급을 받지만 고뇌와 번민을 받아들이는…

2022.06.06
나만의 긍정 키워드, 암시단어

사람들은 살아가면서 자신만의 교훈이나 철학을 가지고 있다. 삶의 도움이 되는 여러 가지 격언과 속담, 선배들이 들려준 예화 등을 생각하면서 생활의 지표나 삶의 질을 판단하는 기준으로 삼고 이를 실행하며 살아간다. 가정에는 가훈이 있고 회사에는 사훈이나 경영 방침 등이 있다. 개개인도 비전과 철학을 가지고 있으며 소신을 마음속에 새…

2022.05.30
나만의 길을 찾는 공략 가이드

“캐디 조언은 참고만 하여야 한다. 싱글 되려면 스스로 공략법을 익혀야 한다.” 골프는 레저스포츠라는 측면에서 지속적으로 즐겨야 하기에 소모적인 조언보다는 스스로 터득한 경험으로 쌓는 노하우가 절대적이다. 경험과 노하우는 자신감을 갖게 한다. 골프는 다양한 사람들의 만남의 장이다. 라운드를 하다보면 정신적으로나 육체적…

2022.05.23
골프는 나의 반쪽, 파트너

밀레니엄 시대 2000년 추운 겨울, 경주에 오랜만에 다녀올 일이 생겼다. 경주 모골프장에서 생겼던 일이다. 숙소에서 1박을 하고 라운딩 예약이 되어 있던 터라 이른 아침에 골프장 카운터로 나갔다. 카운터에는 담당 지배인이 눈이 많이 내려서 운동을 할수 없다는 설명과 함께 클로싱이라는 안내표지판이 눈에 띄었다. 이날따라 눈이 많이 내렸…

2022.05.16
핵심을 찾는 나만의 샷, 엘리먼트

모든 샷을 정복할순 없다. 잘할 수 있는 한가지 샷에서 행복을 찾아라. 골퍼에게 주는 명언이다. 습관이 운명을 결정짓는 것처럼 불확실 속에서는 한가지에 집중적으로 승부를 걸어야 한다. 나의 엘리먼트는 무엇일까. 나만의 엘리먼트는 타고난 소질과 개인적인 열정이 만나는 지점에 있다고 켄 로빈슨은 이야기 하고 있다. 골프 속에 얼마나…

2022.05.09
새로운 도전, 새로운 힘의 시작

첫 라운딩은 머리 올리기다. 머리를 올리는 일은 새로운 시작이지만 필드에 처음 나온 나에게는 새로운 힘, 도전이 기다리고 있다. 골프 클럽을 손에 쥔지 3개월동안 코치에게 레슨을 받고 필드에 나왔다. 골프를 배우려는 마음을 먹고 연습장에 나가려고 한 것이 1년 전의 일이다. 주위의 권고로 골프라는 운동을 시작했지만 그리 쉽지만은 않았…

2022.05.02
변화와 혁신으로 성장하는 골프

사람은 감정의 동물이다. 감정이 있기에 카타르시스가 있고 삶의 희노애락이 뚜렷하다. 만물의 영장이라는 인간에게만 주어지는 선물이기도 하다. 스포츠에도 삶의 희노애락처럼 한 점 봐주지 않는 예외없는 스포츠가 있다. 바로 골프라는 스포츠다. 골프는 멘탈골프라고 한다. 심리적으로 겉으로는 드러나지 않으면서 외부로부터 감정이입이 가…

2022.04.25
자기만의 스윙 신뢰의 골프

골프는 자신감과 능력의 게임이다. 자기 스윙이 나쁘다고 믿으면 여전히 나쁜 샷을 치게 되는 경우가 많다. 하지만 자기를 믿으면 믿지 않을 때보다 실수를 적게 하는 법이다. 자기스윙을 신뢰할수록 더 좋은 성과가 다가온다. 골프가 재미있는 운동이라는 것은 자명한 사실이지만 연습을 하지 못하거나 체계적인 레슨을 받지 않게 되면서 어께너…

2022.04.18
폭넓게 생각하는 엑셉트 골프

골프는 과학이다. 고집울 버리고 다양한 접근방법을 생각하여야 한다. 스윙을 하면서 우리 몸은 역학적으로 움직이도록 되어있는데 머리를 너무 고정시킬려다 보니 몸통회전을 막는 결과를 초래한다. 비기너들이 겪는 C자형의 스윙이다. 골프스윙은 강력한 파워를 찰라같은 시간에 발생시키는 운동이기에 몸의 한부분을 제어하면 다른 부분에 …

2022.04.11
느린 골프가 좋다, 슬로우 미학

우리는 너무 ‘빨리 빨리’를 좋아한다. 태어나면서부터 빨리 처리하는 습관이 어느 나라 보다도 특화된 나라이다. 우리가 급하고 빠른 문화는 세계적이다. 밥도 빨리빨리, 일도 빨리빨리, 운전도 빨리빨리, 경제 성장도 빨리빨리, 모든 것들을 빨리빨리 처리하는 우리의 빨리빨리문화는 외국사람들에게는 매우 기묘하다. 요술을 부리는 것처럼 …

2022.04.04
최상의 라운드를 위한 심리기술

스코어를 까먹어도 평상심을 유지할 수 있는 비결은 어디에 있을까? 점수를 잃어도 웃음을 잃치 않는 골퍼가 진정한 고수이자 품격높은 골퍼이다. 웃음, 미소는 행복의 요소이다. 행복해지려는데 동반자와 라운드 하는데 화를 삭이지 못하고 행복을 가지지 못한다면 아니한만 못하리라. 골프 라운드는 수많은 복병과 예기치 못하는 환경에 적응…

2022.03.28
데일리 베스트를 위한 코스 매니지먼트

골프 코스를 어떻게 공략해야 할까? 도그레그 코스, 삼단그린, 벙커와 나무 등 장애물이라는 복병을 코스 상황에 맞게 잘 운영하는 전략 수립이 코스 매니지먼트이다. 골프에서는 18홀의 라운드중에 홀마다 전략을 세우고 자신의 장단점을 활용하여 가지고 있는 클럽으로 어떤 샷을 구사 할 것인가를 결정하여 적용함으로서 최적의 게임을 운영하…

2022.03.21
골프 기초를 다지는 탄탄한 위치, 포지션 2022.03.14
골린이 골퍼를 위한 가이드, 라운드 준비 2022.03.07
탄탄한 골프 스윙으로 가는 길, 포스춰 2022.02.21
일관된 스윙을 위한 스탠스 2022.02.14
놀라운 효과를 보게 하는 스킬 2022.02.07
바람을 가로지르는 헤드 스피드 2022.01.24
정박과 엇박의 진리 ‘타이밍’ 2022.01.17
스윙 스피드의 비밀, 템포 2022.01.10
흥을 깨우쳐 주는 리듬 2022.01.03
위기 속 기회의 트러블 샷 2021.12.27

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